幸せ習慣が身につくトレーニング | 大阪・神戸 コーチング 高橋慶子

2019年12月15日

十人十色、ひとりひとりの価値観を織りあう

2019年12月 京都は嵯峨嵐山までリトリートへ

アート・ワークショップでは、

思い描いているイメージをアクリル絵具で表現してみた

まずは明るい緑色をつくり、指でサーッと左下から右上に向かって線を描く

現在から未来へ登ってくイメージかな

緑色は安心、安定感をあらわす色だそうな……

つぎは、赤、青、黄をスポンジで勢いよく縦に横に描いてみる

描き終えて思ったのは、

さまざまな色はひとびとの価値観や個性

それが織りあってひとつの絵をつくっていたこと

面白いようにわたしのビジョンにつながってた

「自分を大切にありのままを表現できて、

その人らしく生きられる社会をつくる」

カウンセリングやコーチングのセッションをつうじて

価値観の違いを共有するワークショップをつうじて

そして新しく学ぶ、カラダの調律をつうじて

これをより多くの方へ広げていくために

地元神戸にサードプレイスをつくることを叶えたい


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思考・行動・感情の習慣をつくりかえ

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